Maqluba: Das palästinensische Gericht, bei dem alles auf die Wende ankommt
Photo by Dana on Unsplash

Maqluba: Das palästinensische Gericht, bei dem alles auf die Wende ankommt

2026-08-03Von Dana Daher

Ein traditionelles palästinensisches Gericht, das in der gesamten arabischen Welt geliebt wird, bedeutet Maqluba wörtlich „umgekehrt". Und der Name sagt alles. Nachdem Schichten aus Reis, Gemüse und Fleisch oder Hähnchen sorgfältig zusammen gegart wurden, wird der gesamte Topf in einem dramatischen Moment auf eine große Servierplatte gestürzt. Wenn alles gut geht, erhält man einen wunderschönen goldenen Turm aus Reis, Gemüse und perfekt gegartem Fleisch.

Und ja, das Stürzen ist wahrscheinlich der stressigste – und befriedigendste – Teil.

Mehr als nur eine Mahlzeit

Maqluba ist die Art von Gericht, das selten für nur eine Person zubereitet wird. Es wird für Familientreffen, Wochenendmittagessen, Feiern und jene langen Mahlzeiten gemacht, bei denen alle etwas länger als geplant am Tisch sitzen bleiben.

Jede Familie scheint ihre eigene Art der Zubereitung zu haben. Manche bevorzugen Auberginen, während andere auf Blumenkohl schwören. Manche bereiten es mit Hähnchen zu, andere mit zarten Stücken Lamm- oder Rindfleisch. Die Gewürze mögen sich ändern, das Gemüse mag sich ändern, aber der Gedanke bleibt derselbe: Schichten von Zutaten, die zusammen gegart werden, bis sich alle Aromen zu einem wohligen Gericht vereinen.

Das macht Maqluba so besonders. Es gibt nicht immer eine „richtige" Art, es zuzubereiten. Manchmal ist die beste Version einfach die, die nach Zuhause schmeckt.

Die Kunst des Stürzens

Maqluba zuzubereiten erfordert Geduld. Das Gemüse wird normalerweise zuerst frittiert oder geröstet, das Fleisch wird weich gegart, und dann wird alles sorgfältig mit Reis im Topf geschichtet.

Aber der eigentliche Moment kommt, wenn es Zeit zum Servieren ist.

Der Topf wird umgekehrt auf die Servierplatte gestellt, und dann folgt die große Enthüllung. Ein schnelles Stürzen, ein paar Sekunden Spannung, und der Topf wird angehoben.

Wird er seine Form behalten?

Wenn ja, ist das Ergebnis mehr als nur eine Mahlzeit – es ist ein Mittelpunkt.

Der goldene Reis liegt wunderschön oben auf, umgeben von Schichten aus Gemüse und Fleisch, üblicherweise serviert mit einem frischen Salat, Joghurt oder einer erfrischenden Gurkensauce.

Ein Geschmack der palästinensischen Kultur

Für viele Palästinenser ist Maqluba mit weit mehr verbunden als seinen Zutaten. Es ist verbunden mit Familie, Gastfreundschaft und der Tradition, sich rund ums Essen zu versammeln.

Es ist die Art von Gericht, das die Menschen an den Tisch bringt und ein einfaches Mittagessen wie einen besonderen Anlass wirken lässt. Und vielleicht ist das der Grund, warum Maqluba trotz seines einfachen Konzepts ein so geliebter Teil der palästinensischen Küche geblieben ist.

Also, wenn Sie das nächste Mal sehen, wie ein dampfender Topf Maqluba zum Tisch getragen wird, denken Sie daran: Der beste Teil ist vielleicht nicht der erste Bissen.

Es könnte der Moment sein, wenn der Topf umgedreht wird – und irgendwie alles perfekt zusammenkommt.

Reaktionen

Your Next Favorite Meal is One Tap Away

Pleny app screenshot

Pleny herunterladen

Hol dir die App und vernetze dich noch heute mit Foodies

Laden im App StoreJETZT BEI Google Play